দাঁড়িয়ে জল খাবেন না
এ ছাড়া দাঁড়িয়ে জল না খাওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ দাঁড়িয়ে জল খেলে হাঁড়ের জয়েন্টগুলোতে জল জমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, যার কারণে আর্থ্রাইটিস হওয়ার আশঙ্কা থাকে। এমন অবস্থায় দাঁড়িয়ে জল পান না করার চেষ্টা করুন। সতর্ক হন, পাল্টে নিন অভ্যেস।