লিবিডো বজায় রাখতে শরীরে টেস্টোটেরন হরমোনের সুষম মাত্রা প্রয়োজন৷ চুল পড়ে যাওয়া, স্মৃতিনাশ, ডিপ্রেশন-সহ একাধিক রোগের পিছনেও থাকে টেস্টোটেরনের প্রভাব৷ তাই বয়স তিরিশ পেরলে পুরুষদের ডায়েটে রোজ মাছ, মাংস, চিজ, ইয়োগার্ট রাখতে বলেছেন তিনি, যদি এ সব থেকে কোনও সমস্যা না থাকে৷ দরকারে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতেও বলেছেন৷
