শীত এলেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। যার ফলে চেহারা হারায় ঔজ্জ্বল্য। এমন সময়ে নিছক মেক আপে মুশকিল আসান হবে না। কী করে ত্বকের যত্ন রাখবেন? জেনে নেওয়া যাক।
উষ্ণ গরম জল ব্যবহার করুন
মুখ ধোওয়ার জন্য ব্যবহার করুন উষ্ণ গরম জল। স্নান বা মুখ ধোওয়ার জল খুব গরম হলে তা ত্বকের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়। এর ফলে অনেক সময় ত্বক ফেটে যায়। এমনকি উইন্টার এক্সিমাও হতে পারে। তাই শীতে ত্বক ভাল রাখতে ব্যবহার করুন উষ্ণ জল। এর পর মেখে নিতে পারেন এমন হ্যালুরোনিক অ্যাসিড এবং সেরামাইড সমৃদ্ধ কোনও ময়শ্চারাইজার।
ত্বককে আর্দ্র রাখুন
ত্বকে আর্দ্র রাখতে যথেষ্ট পরিমাণ জল খাওয়া জরুরি। বাইরে বেরোলে ব্যাগে রাখতে পারেন পছন্দসই ক্রিম। নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে সেই ক্রিম ত্বকে লাগালে সহজেই হবে মুশকিল আসান।
আরও পড়ুন: সারা রাত জেগে থাকেন? এই সহজ টিপস মানলে নিমেষেই ঘুম আসবে
আরও পড়ুন: সারা রাত জেগে থাকেন? এই সহজ টিপস মানলে নিমেষেই ঘুম আসবে
হাত-পায়ের যত্ন নিন
শুধু মুখ নয়, শীতে হাত-পায়েরও বিশেষ যত্ন রাখতে হবে। তার জন্য ব্যবহার করতেই পারেন কোনও গ্লিসারিন-বেসড ক্রিম এবং পেট্রোলিয়াম জেলি।
খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিন
মরশুমি ফল এবং সব্জি খেলে ত্বক উপকৃত হবে। প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আছে, এমন খাবার ডায়েটে রাখুন
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
Tags: Skin Care, Skin Care Tips
