শিশুর স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তার দেখাশোনা করা বাবা মায়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ। আমাদের মতো শিশুর শরীরও ভাইরাস এবং জীবাণুর সংস্পর্শে তার নিজস্ব অ্যান্টিবায়োটিক তৈরি করে এবং তখনই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধীরে ধীরে শক্তিশালী হয়। অতএব, তাদের পারিপার্শ্বিক পরিবেশের সঙ্গে পরিচয় ঘটানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একজন অভিভাবক হিসেবে, আপনি তাদের পর্যাপ্ত পুষ্টি প্রদান করুন এবং তাদের পরিপূর্ণ বিকাশ ,নিরাপত্তা ও সুরক্ষা নিশ্চিত করতে সহায়তা করুন।
এই কথা বলতে গিয়ে, এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল যা আপনি আপনার শিশুর বিকাশ এবং বৃদ্ধি বাড়াতে ব্যবহার করতে পারেন।
পর্যাপ্ত পুষ্টি
আপনার শিশুর বিকাশ এবং বৃদ্ধি নিশ্চিত করতে, পর্যাপ্ত পুষ্টি দিন। প্রথম ছয় মাসের জন্য বুকের দুধই সবচেয়ে ভালো এবং একমাত্র পুষ্টির উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়।
শারীরিক মুভমেন্টকে উদ্দীপিত করুন
শিশুকে আপনার পেটের উপর ঘুমাতে দিন , ধীরে ধীরে র্যাটেল ঘুরিয়ে শিশুদের সেইদিকে আকর্ষণ করুন যা তাদের কাঁধের মুভমেন্টকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে।
আপনার শিশুর সঙ্গে সংযোগ তৈরি করুন
ভাষা এবং সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করার জন্য আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন। এটি বাবা মা ও সন্তানের ভালোবাসার বন্ধনকে আরো বেশি মজবুত করবে এবং তাদের বিকাশকে উদ্দীপিত করবে।
ইন্টারেক্টিভ গেম খেলুন
তাদের সঙ্গে ইন্টারেক্টিভ ক্রিয়াকলাপগুলিতে যুক্ত হন যেটা শিশুদের বিকাশকে বাড়িয়ে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বেলী টাইম বা পিক-এ-বু খেলতে পারেন। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি শিশুদের সর্বোপরি বিকাশকে উদ্দীপিত করে।
সময়মতো টিকা এবং যত্ন
আপনার শিশুর নিরাপত্তা এবং সুরক্ষার জন্য নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশু সময়মতো সমস্ত টিকা লাগিয়েছে বিশেষ করে প্রাথমিক দিনগুলিতে। এটি শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করবে এবং বিকাশে সহায়তা করবে।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।
Tags: Immunity, Newborn Baby, Parenting Tips
