দেহের বিভিন্ন কাজে লাগে ভিটামিন ই। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি, রক্ততঞ্চন থেকে রক্ষা করা, সবই করে এই বিশেষ ভিটামিন। তবে আমাদের এই রোজকার জীবনে নানারকম অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে ভিটামিন ই-এর অভাব দেখা যেতে পারে। কিন্তু যদি শরীরে এই ভিটামিনের অভাব দেখা দেয়, তাহলে লক্ষণ কী দেখা দেবে, এক বার দেখে নিন
