গ্যাস বা অ্যাসিডিটি থেকে বাঁচতে দুধ বা দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়া থেকে বাঁচতে হবে ৷ খাওয়া বর্জন করতে হবে ঠান্ডা পানীয় ৷ পেঁয়াজ, আলু, পালং শাকের মত এমন কোনও খাদ্যদ্রব্য খাওয়া উচিৎ নয় যাতে পেটে প্রচুর পরিমাণে গ্যাসের উৎপত্তি হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷
শরীরের অন্যতম রোগ যা শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ৷ One of the major problem of body can make life too good. গ্যাস, অম্বল, অ্যাসিডিটি এইগুলি দীর্ঘদিন ধরে চললে শরীরে নানান সমস্যার সৃষ্টি করে, বদহজম, পেট ভুটভাট পাচন ক্রিয়ার সমস্যা হলেই এই সমস্ত উপসর্গ দেখতে পাওয়া যায় সবার আগে এই সমস্ত সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পেতে হবে ৷ শরীরের গ্যাস, অম্বল জাতীয় সমস্যা আর নতুন কো বিষয় নয় ঘরে ঘরে এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছেন মানুষেরা, গ্যাস, অম্বল থেকে মুক্তি পেতে শরীরকে সুস্থ রাখতে বেশ কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে ৷ – News18 Bangla
