খাওয়া দাওয়া ও লাইফস্টাইল বিশেষ ভাবে হার্ট অ্যাটাকের জন্য দায়ী ৷ Lifestyle also very very much responsible to Bring heart attack.হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বৃদ্ধির ক্ষেত্রে কয়েকটি বিষয় বিশেষ করে ভীষণ ভাবে দায়ী ৷ আসলে খারাপ খাবার দাবারের বা জীবন যাপনের জন্য বিশেষ ঝুঁকি থাকে জীবনে ৷ এই ভাবে জীবনের বিভিন্ন ভাবে দিনযাপন করার বিষয়ে বিশেষ ভাবে নজর দিতে হবে ৷ নইলেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়েই চলতে পারে ৷ হার্টের রোগীদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি থেকেই যায় ৷ হার্ট অ্যাটাকের রোগীদের হাই ব্লাডপ্রেশার বা কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হওয়া হৃদস্পন্দন দ্রুত বা ধীরে হতে থাকে ৷ অতিরিক্ত মাত্রায় মিষ্টি বা মিষ্টিজাত খাবার খেলেও হার্ট বাল থাকেনা ৷ কেননা বেশি পরিমাণে মিষ্টি খেলে শরীরে ইনস্যুলিনের ব্যবহার হয়না ৷ এতে ডায়বেটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় ৷ এই সমস্যাগুলি এড়িয়ে গেলে বড় বিপদ হতে পারে ৷ দেখে নেওয়া যাক কোন সেই বিষয় যার মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি থেকেই যায় ৷ অতিরিক্ত মাত্রায় নুন খাওয়ার অভ্যাস থাকলে তা হার্টের জন্য ঠিক নয় ৷ অতিরিক্ত মাত্রায় নুন খেলে ব্লাড প্রেশার বাড়তে পারে ৷ ময়দা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকর ৷ বিশেষত যাঁদের হার্টের রোগ আছে তাঁদের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক ৷ ময়দার জিনিসপত্র খেলে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পাওয়ার আশঙ্কা থাকে ৷ – News18 Bangla