কাঁচা রসুন শরীরকে অত্যন্ত ভাল রাখে ৷ Raw Garlic will be super to be very very happy life.এক নয় কয়েক হাজার গুণ রসুন খাওয়ার ৷ অতি সহজেই রসুন পাওয়া যা ঘরে ঘরে অতি সহজলভ্যই রসুন ৷ অনেকেই প্রশ্ন করেন গরমে রসুন খাওয়া উচিৎ না উচিৎ নয়? এর উত্তর একটাই তেল মশলা সহযোগে রসুন খেলে এতে শরীর খারাপ সম্ভাবনা রয়েছে ৷ গ্রীষ্মকালে কাঁচা রসুন খেলে অত্যন্ত উপকার করবে শরীরের ৷ কোষ্ঠ কাঠিন্য থেকে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করতে পারে ৷ কোষ্ঠ কাঠিন্যের জন্য কাঁচা রসুন অত্যন্ত উপকারী ৷ গরমে কোষ্ঠ কাঠিন্যের জন্য ব্যাপক ভাবে উপকারী ৷ গরমে কাঁচা রসুন খেলে বিশেষ ভাবে কার্যকরী ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ হাই ডায়বেটিস বা উচ্চ ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে কাঁচা রসুন অত্যন্ত পরিমাণে কাজে আসে ৷ এতে ব্লাড সুগারের স্তর বা ব্লাড সুগার লেবেল নিয়ন্ত্রণে থাকে ৷ এতে অ্যান্টিবায়োটিক গুণ ডায়বেটিসের রোগের ক্ষেত্রে বিশেষ ভাবে কার্যকর হয় ৷ এতে কোলেস্টেরলের স্তর একদমই ঠিক থাকে ৷ ফলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা অনেকটাই কমিয়ে দেয় ৷ কম মানুষ এটা জানেন হৃদয়ের জন্য বা হার্টকে ফিট রাখতে রসুন অত্যন্ত ভাল কাজ করে ৷ এতে অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি অক্সিডেন্টের গুণাগুণ বর্তমান আছে ৷ যা ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস ঘঠিত সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে ৷ শরীর সব সময়েই চাঙ্গা রাখে ৷ – News18 Bangla